Wil je na de cursus blijven lopen?
Sluit je dan aan bij een SlowRun-loopgroep! Kies het moment dat jou het beste past. Samen op een vast moment lopen helpt om smoesjes te omzeilen. Je weet dat jouw loopmaatjes er ook staan, dus: schoenen aan en gáán! In al mijn jaren als loper heb ik nog nooit spijt gehad van een training — wél van keren dat ik niet ging…
Waarom structureel blijven lopen zoveel oplevert:
- Een wekelijkse time-out voor jezelf
- Je lichaam trainen op vetverbranding
- Mentaal sterker worden door fysieke uitdaging
- Meer bewegen = automatisch gezonder eten
…en dat is nog maar het begin.
Sta eens stil bij jezelf:
Wat heb jíj nodig? Hoe zorg jij goed voor jezelf?
De kracht van samen lopen zit in de motivatie, de herkenning (ja, we hebben allemaal dezelfde valkuilen!) en het plezier. Die combinatie maakt het makkelijker om structureel te blijven SlowRunnen.
De reguliere lessen vinden plaats op:
Maandagavond 19.00 uur – Bussum / Naarden
Vrijdagochtend 9.00 uur – Bussum / Naarden
Kosten
Met een SlowRun strippenkaart kun je iedere week mee een doorloopgroep naar keuze. Een strippenkaart kost 100 euro, voor 10 lessen. Als je 2x in de week gaat Slowrunnen, word je actieve houding beloond! Dit kost je slechts 1 strip. De strippenkaart is een half jaar geldig.
Aanmelden
Aanmelden kan via het contactformulier. Die vind je hier